Sesión 1
Hoy comenzamos con un deporte individual: Atletismo. Durantes estas semanas JUGAREMOS al Atletismo.
Julián iniciaba la sesión dirigiendo el calentamiento.
Trote suave como siempre
Juego de RUN and JUMP
Carreras de números
Salidas de "tacos".
Las 3 palmadas
Bien chic@s, como ya os dije hoy hemos comenzado con el atletismo y la pregunta de esta semana es:
- ¿Qué pruebas componen el deporte del Atletismo?
Para ayudarte en la respuesta pincha en la pestaña de arriba que pone Atletismo y tienes que ver una presentación de diapositivas. Buen finde!
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Sesiones
En estas dos sesiones trabajaremos además de las carreras de velocidad, relevos y vallas.
María Noblejas comenzaba con el calentamiento.
Velocidad de reacción, hasta que no caiga el balón al suelo no puedo levantarme y salir a por el. ¿Qué equipo ganará?
Rescate del compañero. En grupos de 6, tenemos que llevar al compañero de la mano hasta la línea de fondo. ¿Qué equipo será el más rápido?
Ahora un circuito en el que tendremos que saltar vallas y regresar para darle al compañero el testigo.
Recogemos el material.
En el siguiente día seguiremos con el trabajo de saltos y carreras de relevos.
Raúl, tu turno para dirigir.
Carrera de relevos
Aquí tenéis el vídeo de la carrera de relevos que hemos habéis hecho hoy. ¡Espero que os guste!
La pregunta de este fin de semana es:
Busca en internet quienes eran estas personas y qué hacían o por qué son famosos:
1. Carl Lewis
2. Usain Bolt
3. Jesse Owens
4. Fermín Cacho.
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Hoy Daniel era el referente para el calentamiento. Y el objetivo de la sesión sería el salto de longitud.
Planteamos un circuito por equipos.
Y aquí podéis ver el video de la final de salto:
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