UD 2

SESION 6 y 7

En estos dos días nos han guiado en el calentamiento Javier y también Aaron C.

La propuesta de trabajo de estas dos sesiones era la de trabajar la fuerza. ¿Y cómo vamos a trabajar la fuerza sin pesas profe? Ya lo veréis...

3+1 y 3+1 (en el siguiente día aumentaremos el tiempo y será 4+1 y 3+1)

Primero de los juegos específicos para trabajar la fuerza... ¡Qué mogollón de gente junta!

¡Cada vez quedan menos dentro del círculo!

Al final quedaron 3 campeones.

Siguiente propuesta, esta vez por equipos.
Tenéis que pensar cómo transportar la pelota medicinal en equipo con 2 reglas:
1ª El que tiene la pelota no puede mover los pies.
2ª La pelota no puede tocar el suelo
    ¿Quién lo resolverá primero?

Después de mucho discurrir y de cometer bastantes errores, el equipo de Víctor consiguió una fórmula estupenda. ¡¡Bien hecho chicos!!

Como dijimos, Aarón C tb le tocaba dirigir.

Y hoy incrementamos, 4+1 y 3+1

Por parejas y por equipos hacemos ejercicios de fuerza.

¿Quién es capaz de ponerse de pie sin despegar la espalda de la del compañero?

¡Bien hecho Víctor y Javier!

Ahora por equipos, transportamos a un compañero con mucho cuidado ¡que no se caiga!

Cada uno de los componentes de los equipos:

Para ir terminando la sesión de hoy otro juego (aun no le hemos puesto nombre).

Y lo que tampoco nunca puede faltar....

Habéis visto chicos? Durante estas sesiones hemos estado trabajando la fuerza, como podéis comprobar, vuestros brazos y piernas están un poco cansados del esfuerzo de estos días... Quizás este fin de semana sintáis algunos dolores o molestias extraños, pero no os preocupéis por que ya sabéis lo que son: ¡¡Agujetas!! 

La tarea del fin de semana será: ¿Qué nombre podemos ponerle al juego? Buscar algo chulo y original, pensad que el nombre que decidamos será para siempre y es algo bonito, el poder decir a nuestros amigos y compañeros del cole que ese juego se llama de esa manera por qué vosotros mismos lo habéis inventado.

¡Buen finde!